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Santé

Comment venir à bout des boutons d’acné ?

Les boutons d’acnés font partie de ces désagréments qu’on ne peut pas échapper dans la vie humaine. S’ils caractérisent le passage à l’adolescence, ils peuvent aussi arriver tardivement vers l’âge adulte. L’acné peut être une véritable gêne. Comment en venir à bout ?

Les gestes à adopter au quotidien

Pour lutter contre les acnés, il est important de bien prendre soin de son visage. Cela commence par un nettoyage parfait de la peau pour éliminer toutes traces d’impuretés, de maquillage ou encore d’excès de sébum. Utilisez de l’eau micellaire suivie d’une lotion purifiante sans alcool. Appliquez une crème hydratante à base de fruits pour atténuer les boutons et faites un gommage à l’argile verte, une fois par semaine.

Une bonne qualité de vie

Une mauvaise hygiène de vie favorise l’apparition des acnés. Le tabac, la pilule contraceptive, les aliments trop gras ou encore un mauvais sommeil suffisent à dérégler les hormones. Cela entraine des changements hormonaux et multiplie les boutons d’acné.  En ayant une qualité de vie saine, vous pouvez ralentir l’apparition des boutons d’acné. Dormez 8 heures par jour, consommez moins gras et bannissez l’alcool et le tabac pour rester en bonne santé et améliorer l’équilibre hormonal.

Les traitements médicaux

Pour éliminer les boutons, il existe des traitements médicaux à base de vitamine A acide ou de peroxyde de benzoyle. Ce traitement s’applique en alternance avec  un soin hydratant. Il combat les acnés et les points noirs. Certains dermatologues peuvent vous prescrire un traitement à base d’antibiotiques, sous forme de crème à appliquer sur les boutons. Ils peuvent  aussi vous prescrire  des médicaments oraux, mais cela ne doit pas être pris au hasard. Il convient de toujours consulter votre dermatologue avant de prévoir un traitement médical d’appoint.

Soins par la lumière

Les soins par la lumière sont excellents. Ils sont notamment destinés aux personnes dont les traitements n’ont pas vraiment montré leurs effets ou qui sont allergiques aux médicaments. Le traitement par la lumière ou la photothérapie est la solution acné la plus saine pour venir à bout des boutons d’acné. Ce soin utilise une lumière bleue et rouge qui a des propriétés antibactériennes et cicatrisantes. Le traitement peut se dérouler à raison d’une séance de 30 minutes par semaine durant 1 à 2 mois. Le traitement varie selon l’importance de l’acné et ne présente aucun effet secondaire sur la peau.  Les résultats sont visibles dès le premier mois.

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